Ugrás a fő tartalomra Keresés
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
4.5 185 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Sojahack fein (z.B. von Alnatura)
    150 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Salz
    2 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucchini in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)
    1000 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g
Kalória 1104 kJ / 264 kcal
Zsír 6 g
Rost 11.9 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Németország
Low Carb 63 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(458)

20min

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(762)

35min

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

4.6(315)

1h 20min

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.3K)

50min

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

4.3(442)

1h

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.4(72)

40min

Frühlingstarte

4.2(41)

1h 40min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1K)

50min

Original Neapolitanische Pizza

4.3(140)

9h

Pilz-Lasagne

4.6(380)

2h 30min

Ravioli mit vegetarischer Füllung

4.1(197)

1h

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(74)

40min

 Összes megjelenítése