Ugrás a fő tartalomra Keresés
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
4.5 191 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Sojahack fein (z.B. von Alnatura)
    150 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Salz
    2 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucchini in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)
    1000 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g
Kalória 1104 kJ / 264 kcal
Zsír 6 g
Rost 11.9 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria
Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse

4.3(77)

2óra

Tomatensuppe mit Burrata

4.6(101)

40p

Mediterraner Graupensalat

4.5(204)

50p

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

4.2(195)

25p

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

4.5(136)

1óra

Quinoa-Giersch-Gratin

4.7(84)

1óra

Cheese Fries

4.1(90)

45p

Tiroler Schlutzkrapfen

4.7(66)

1óra

Pilzragout mit Reis

4.5(48)

1óra

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

4.2(59)

55p

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

4.4(144)

2óra 50p

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

4.8(11)

1óra

 Összes megjelenítése