Ugrás a fő tartalomra Keresés
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
4.5 195 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Sojahack fein (z.B. von Alnatura)
    150 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Salz
    2 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucchini in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)
    1000 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g
Kalória 1104 kJ / 264 kcal
Zsír 6 g
Rost 11.9 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria
Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wirsing-Risotto mit Spiegelei

4.0(344)

50p

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.3(94)

40p

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

4.0(159)

35p

Pilz-Gemüse-Topf

4.2(535)

35p

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

4.1(251)

1óra 25p

Spitzkohl-Käse-Spätzle

4.1(112)

1óra 40p

Orientalischer Linseneintopf

4.5(582)

35p

Steckrüben mit Kartoffeln

4.3(671)

40p

Überbackene Pfannkuchenrollen

4.0(153)

1óra 15p

Dal Makhani

4.3(150)

1óra 15p

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

4.3(179)

1óra 5p

Überbackener Nudelauflauf

4.0(156)

50p

 Összes megjelenítése