Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

4.5 181 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
100 g
Staudensellerie in Stücken
100 g
Olivenöl
20 g
Tomatenmark
50 g
Sojahack fein (z.B. von Alnatura)
150 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Salz
2 TL
Chili, gemahlen
¼ TL
Zucchini in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)
1000 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g

Kalória 1104 kJ / 264 kcal

Zsír 6 g

Rost 11.9 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Németország

Low Carb 63 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

13óra 30p

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

55p

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

1óra 50p

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

2óra 10p

Culurgiones - Sardische Ravioli

Culurgiones - Sardische Ravioli

2óra

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1óra 15p

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50p

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1óra 40p

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1óra 30p

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2óra 10p

Spaghetti in Pistaziencreme

Spaghetti in Pistaziencreme

30p

Überbackene Pfannkuchenrollen

Überbackene Pfannkuchenrollen

1óra 15p

Összes megjelenítése