Ugrás a fő tartalomra Keresés
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
4.5 185 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Sojahack fein (z.B. von Alnatura)
    150 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Salz
    2 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucchini in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)
    1000 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g
Kalória 1104 kJ / 264 kcal
Zsír 6 g
Rost 11.9 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Németország
Low Carb 63 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

4.5(150)

35 min

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

4.0(28)

30 min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

4.0(88)

40 min

Bohneneintopf mit Feta

4.0(112)

45 min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

4.2(1K)

45 min

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou

4.3(49)

1 h

Vegane Mac and Cheese

4.4(474)

1 h

Locro Argentino

4.3(453)

30 min

Käse-Omelette mit Spinat

4.5(75)

30 min

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

4.1(211)

45 min

Reis-Zucchini-Puffer

4.2(336)

50 min

Schupfnudeln mit Sauerkraut

4.1(295)

1 h

 Összes megjelenítése