Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.8 51 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Sojaflocken
    100 g
  • Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
    2
  • Eier
    5
  • Johannisbrotkernmehl
    1 TL
  • Zimt
    2 TL
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (választható)
    1 TL
  • Gojibeeren
    50 g
    100 g Blaubeeren, frisch
  • Mandeln, gehobelt
    30 g
    20 g Kokosraspeln

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g
Kalória 1379 kJ / 330 kcal
Zsír 17 g
Rost 8.2 g
Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése