Eszközök és tartozékok
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken750 g
-
Sesamöl (1 TL)5 g
-
rote Currypaste (ca. 15-20 g)3 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
Fischsauce (1 TL)5 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Garnelen, roh, geschält300 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen (ca. 50 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen4 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
19 g
Kalória
1010 kJ /
241 kcal
Zsír
8 g
Rost
7.3 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Carb
63 Recept
Ausztria
Ausztria
Low Carb
63 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOkroschka (Kalte Suppe)
1h 10min
Gazpacho
20min
Salmorejo
10min
Warme Rhabarbersuppe mit Zimtklößchen
1h 15min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Fischsuppe
1h 40min
Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
45min
Gebackene Leberknödel
2h
Leberreis
35min
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50min
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45min
Fischeintopf mit Gemüse
40min