Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 177 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 30p

1 Gesamtrezept

Összetevők

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (választható)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Gesamtrezept

Fehérje 172 g

Kalória 20994 kJ / 5021 kcal

Zsír 399 g

Rost 97.8 g

Szénhidrát 141 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Németország

Low Carb 63 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1óra

Frühstückshörnchen

Frühstückshörnchen

1óra 20p

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30p

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

20p

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45p

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15p

Oeuf Cocotte

Oeuf Cocotte

30p

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15p

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15p

Eier im Glas auf Rahmspinat

Eier im Glas auf Rahmspinat

1óra 15p

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25p

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35p

Összes megjelenítése