Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 180 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 30p

1 Gesamtrezept

Összetevők

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (választható)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Gesamtrezept

Fehérje 172 g

Kalória 20994 kJ / 5021 kcal

Zsír 399 g

Rost 97.8 g

Szénhidrát 141 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria

Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

10p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8óra 10p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30p

Veganes Rührei

30p

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55p

Sandwich-Toast

27óra

Vital-Müsli

1óra 15p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3óra

Frühstücksbrei

10p

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24óra

Összes megjelenítése