Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 179 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 30p

1 Gesamtrezept

Összetevők

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (választható)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Gesamtrezept

Fehérje 172 g

Kalória 20994 kJ / 5021 kcal

Zsír 399 g

Rost 97.8 g

Szénhidrát 141 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Németország

Low Carb 63 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Vital-Müsli

1 Std. 15 Min

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

20 Min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 Min

Pochierte Eier

15 Min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 Min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 Min

Heidelbeermarmelade

45 Min

Hafer-Nuss-Creme

25 Min

Topfen-Granola

30 Min

Összes megjelenítése