Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 184 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 30p

1 Gesamtrezept

Összetevők

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (választható)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Gesamtrezept

Fehérje 172 g

Kalória 20994 kJ / 5021 kcal

Zsír 399 g

Rost 97.8 g

Szénhidrát 141 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria

Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1 h

Gebackener Frühstücksauflauf

1 h

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 min

Milchbrot

24 h 20 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40 min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 min

Porridge mit Ananas

25 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Összes megjelenítése