Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
4.5 1.0K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Gefüllte Spitzpaprika
  • Feta in Stücken
    70 g
  • Zwiebel (50 g), halbiert
    1
  • Rinderhackfleisch
    200 g
  • Tomatenmark
    15 g
  • Sambal Oelek
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • rote Spitzpaprika (à ca. 150 g), längs halbiert, entkernt
    2
  • Wasser
    500 g
Joghurt-Spinat
  • Knoblauchzehe
    1
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Öl
    20 g
  • Blattspinat, TK (450 g), aufgetaut, ausgedrückt (Abtropfgew. ca. 300 g)
    1 Pck.
  • Joghurt, 10% Fett
    150 g
  • Salz
    1 TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 35 g
Kalória 2344 kJ / 556 kcal
Zsír 40 g
Rost 6.2 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Németország
Low Carb 63 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tabouleh-Bowl

4.3(236)

30 min

Zucchini mit Hackfüllung

4.3(186)

50 min

Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip

4.0(142)

1 h

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

4.3(98)

1 h 10 min

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

4.5(171)

1 h

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

4.6(36)

45 min

Schnelle Salami-Pizza mit Käserand

4.7(72)

1 h 50 min

Reistopf

4.5(1.4K)

35 min

Chili con Chorizo

4.4(205)

30 min

Leichter Nudelsalat

4.0(129)

1 h 40 min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.2(77)

40 min

Korean BBQ Poutine

4.8(45)

4 h 30 min

 Összes megjelenítése