Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

4.5 1.0K értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

2 Portionen

Összetevők

Gefüllte Spitzpaprika

Feta in Stücken
70 g
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Rinderhackfleisch
200 g
Tomatenmark
15 g
Sambal Oelek
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
rote Spitzpaprika (à ca. 150 g), längs halbiert, entkernt
2
Wasser
500 g

Joghurt-Spinat

Knoblauchzehe
1
Minze abgezupft
3 Stängel
Öl
20 g
Blattspinat, TK (450 g), aufgetaut, ausgedrückt (Abtropfgew. ca. 300 g)
1 Pck.
Joghurt, 10% Fett
150 g
Salz
1 TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 35 g

Kalória 2344 kJ / 556 kcal

Zsír 40 g

Rost 6.2 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria

Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

1óra

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

9óra 50p

Tex-Mex-Nudeln

30p

Saftige Goldrausch-Burger

1óra 30p

Spareribs mit Ajvar-Sauce

10óra

Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce

45p

Rinderrouladen mit Gürkchen

1óra 15p

Gyros-Pita-Pizza

2óra

Gefüllte Pljeskavica

2óra 30p

Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri

40p

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

1óra 15p

Schweinefilet alla Toscana

50p

Összes megjelenítése