Ugrás a fő tartalomra Keresés
Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen
4.1 216 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Teig
  • Haferkleie
    40 g
  • Flohsamenschalen
    20 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • Saure Sahne
    150 g
  • Eier
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Natron
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Bergkäse in Stücken
    100 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Schinkenwürfel
    150 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    2 EL
  • Majoran, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g
Kalória 2850 kJ / 681 kcal
Zsír 57 g
Rost 7.1 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria
Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen-Chili

4.1(266)

40p

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.5(367)

50p

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

4.5(580)

1óra 45p

Süßkartoffel-Chili

4.3(359)

50p

Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat

4.8(19)

7óra 30p

Rote-Bete-Eintopf

4.1(92)

1óra 30p

Adobong Manok (Hühner-Adobo)

4.7(21)

50p

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

4.3(42)

1óra 10p

Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln

4.4(430)

1óra

Himmel und Erde (Himmel un Äd)

4.7(84)

1óra 10p

Rindfleischragout auf Selleriepüree

4.3(918)

1óra

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

4.0(311)

35p

 Összes megjelenítése