Ugrás a fő tartalomra Keresés
Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen
4.0 209 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Teig
  • Haferkleie
    40 g
  • Flohsamenschalen
    20 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • Saure Sahne
    150 g
  • Eier
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Natron
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Bergkäse in Stücken
    100 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Schinkenwürfel
    150 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    2 EL
  • Majoran, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g
Kalória 2850 kJ / 681 kcal
Zsír 57 g
Rost 7.1 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria
Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen mit Früchten im gelben Meer

4.4(133)

1óra

Reistopf mit Schweinefleisch

4.6(314)

1óra

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

4.7(674)

1óra 10p

Hendl mit Erdäpfeln, Gemüse und Tomatensauce aus dem Backofen

4.7(950)

2óra

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

4.1(289)

3óra 35p

Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln

4.9(94)

3óra

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

4.3(454)

1óra

Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe

4.3(261)

50p

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

4.6(4K)

1óra 20p

Gefülltes Brathenderl

4.8(537)

1óra 45p

Südafrikanischer Gewürzreis

4.5(878)

45p

Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse

4.6(67)

1óra

 Összes megjelenítése