Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.1 216 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g

Kalória 2850 kJ / 681 kcal

Zsír 57 g

Rost 7.1 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 63 Recept
Ausztria

Low Carb 63 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)

1hod.

Ahornsirup-Senf-Kasseler

10hod.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2hod.

Steak Burgers

1hod. 10min.

Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen

50min.

Nasi Goreng

50min.

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

9hod. 50min.

Burritos mit Huhn San Fernando

45min.

Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion

1hod.

Slow Cooking Beef Madras

3hod.

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

3hod. 15min.

XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger

2hod.

Összes megjelenítése