Eszközök és tartozékok
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen140 g
-
Blumenkohl (Röschen und Strunk)1800 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Olivenöl30 g
-
Zitronensaft10 g
-
Honig (10 g)1 TL
-
Curry1 ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Koriander (választható) abgezupft
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
23 g
Kalória
1731 kJ /
414 kcal
Zsír
25 g
Rost
17.1 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1óra 30p
Veggie-Braten mit Ei
1óra 45p
Kürbis-Serviettenknödel mit Pilz-Spinat-Rahm
45p
Focaccia mit Kirschtomaten
2óra 45p
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1óra
Gnocchi mit Salbeibutter
2óra
Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl
1óra 15p
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9óra 45p
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1óra
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 20p
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1óra 20p
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1óra 50p