Eszközök és tartozékok
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
Előkészítés 20p
Összesen 50p
2 Portionen
Összetevők
Fischspieße mit Rote Bete
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (à 1 x 4 cm) und 100 g Orange, in Scheiben (5 mm)1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)¼ TL
-
Curry3 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Rote Bete, roh halbiert, in Scheiben (2 mm)200 g
-
Lachsfilets, TK aufgetaut, in Würfeln (2 cm)250 g
-
Garnelen, roh, geschält8
Möhrenpüree und Fertigstellung
-
Möhren in Stücken350 g
-
Wasser500 g
-
Butter20 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Salz½ TL
-
Muskat2 Prisen
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
45 g
Kalória
2806 kJ /
670 kcal
Zsír
43 g
Rost
10.3 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low Carb
63 Recept
Ausztria
Ausztria
Low Carb
63 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTimatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1h
Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce
45min
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1h
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Fischburger mit Limetten-Kapern-Mayonnaise
45min
Kerala Fisch Curry
30min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1h 10min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35min
Garnelen-Curry
25min
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1h 5min
Graved Lachs
48h
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min