Revista Thermomix nº 149

37 道食谱

El invierno está a punto de terminar y es el momento de disfrutar de sopas, cremas y menestras sanas y nutritivas antes de que empiecen a subir las temperaturas. Prepara un menú para toda la semana en solo 3 horas con la técnica batch cooking o cuídate con las recetas de prebióticos y probióticos que te presentamos. No te pierdas las opciones de “tardeo” con recetas que nos hacen más llevadero el tiempo que pasamos en casa.

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40 分钟

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

50 分钟

Sopa danesa de carne

Sopa danesa de carne

30 分钟

Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

45 分钟

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 分钟

Sopa de lentejas con batata y pasta

Sopa de lentejas con batata y pasta

35 分钟

Crema de hummus con mejillones

Crema de hummus con mejillones

30 分钟

Preparaciones básicas (Batch cooking)

Preparaciones básicas (Batch cooking)

3小时

Crema de brócoli (Batch cooking)

Crema de brócoli (Batch cooking)

15 分钟

Tallarines de pasta fresca con brócoli (Batch cooking)

Tallarines de pasta fresca con brócoli (Batch cooking)

15 分钟

Enchilada de ternera (Batch cooking)

Enchilada de ternera (Batch cooking)

30 分钟

Albóndigas de ternera con tomate (Batch cooking)

Albóndigas de ternera con tomate (Batch cooking)

10 分钟

Lasaña boloñesa con pasta fresca (Batch cooking)

Lasaña boloñesa con pasta fresca (Batch cooking)

45 分钟

Empanada de bonito

Empanada de bonito

1小时 20 分钟

Empanadillas de Lorca

Empanadillas de Lorca

2小时

Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

10 分钟

Pasta con verduras en tarro

Pasta con verduras en tarro

35 分钟

Menestra de verduras con aguja de cerdo

Menestra de verduras con aguja de cerdo

40 分钟

Alcachofas con habitas al azafrán

Alcachofas con habitas al azafrán

50 分钟

Menestra de verduras a la sidra

Menestra de verduras a la sidra

1小时 30 分钟

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25 分钟

Calabacín encurtido en aceite

Calabacín encurtido en aceite

3小时 20 分钟

Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)

Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)

20 分钟

Escabeche de berenjenas con mejillones

Escabeche de berenjenas con mejillones

25小时 50 分钟

Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos

Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos

24小时 40 分钟

Conejo en escabeche

Conejo en escabeche

48小时 50 分钟

Delicias turcas (Lokum) - Turquía

Delicias turcas (Lokum) - Turquía

4小时 30 分钟

Panal de caramelo

Panal de caramelo

1小时 30 分钟

Plum cake de calabacín, chorizo y dátiles

Plum cake de calabacín, chorizo y dátiles

1小时 30 分钟

Plum cake y refresco de frutas naturales

Plum cake y refresco de frutas naturales

2小时

Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre

Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre

1小时

Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas

Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas

10 分钟

Crêpes de sarraceno con salmón

Crêpes de sarraceno con salmón

1小时 10 分钟

Tartaletas de manzana y gorgonzola

Tartaletas de manzana y gorgonzola

45 分钟

Ceviche de salmón

Ceviche de salmón

10 分钟

Patatas bravas en tempura

Patatas bravas en tempura

1小时 10 分钟

Bollos de pizza

Bollos de pizza

1小时 40 分钟