
装置与配件
Empanadillas de Lorca
准备工作 50 分钟
总数 2小时
24 unidades
食材
Relleno
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huevos duros3
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de aceite de oliva virgen extra100 g
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dientes de ajo2
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de cebolla en trozos250 g
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de pimiento rojo en trozos180 g
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de pimiento verde en trozos120 g
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tomates maduros muy rojos (400 g) en trozos2 - 3
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de sal¼ de cucharadita
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado300 g
Masa de empanadillas
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de vino blanco60 g
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de levadura prensada fresca25 g
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de azúcar1 pellizco
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de harina de fuerza450 g
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de sal1 cucharadita
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de manteca de cerdo60 g
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huevo batido para pintar la masa1
营养价值 每 1 unidad
热量
173 kcal /
725 kJ
蛋白质
7 g
脂肪
9.3 g
碳水化合物
15.5 g
纤维
1.3 g