Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

4.4 53 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

de cebolla en trozos
100 g
de aceite de sésamo
30 g
de zanahoria en tiras de aprox. 1x5 cm
150 g
de apio en rodajas de 5 mm
50 g
de pasta de miso blanco (shiro miso)
30 g
de salsa de soja
6 cucharadas
de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5 mm
300 g
de agua
900 g
de sal
1 cucharadita
de fideos orientales de arroz
100 g
alga nori (可省略) en tiras finas
1
cebolleta recta en rodajas diagonales de 3 mm
1
de semillas de sésamo
2 cucharadas

营养价值每 1 ración

热量 363 kcal / 1512 kJ

蛋白质 20.8 g

脂肪 17.5 g

碳水化合物 30.5 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 3.5 g

钠 1.2 mg

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