设备与配件
Menestra de verduras con aguja de cerdo
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
250 g de cebolla en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de aguja de cerdo en filetes, cortados en tiras de 1 cm
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
150 g de vino blanco
-
150 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
1000 g verduras variadas congeladas
-
1 - 2 pellizcos de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
307.9 mg
蛋白质
24.2 g
热量
1449 kJ /
346 kcal
脂肪
22.6 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1小时
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟
Aguacate con tartar de atún
30 分钟
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1小时 10 分钟
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 分钟
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2小时 15 分钟
Verdinas con almejas
14小时
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 分钟
Tortitas vegetales
20 分钟
Arepa dominó
45 分钟
Michirones
1小时 30 分钟
Olla gitana
45 分钟