En este libro te ofrecemos 100 recetas muy variadas de coste económico, ideales para confeccionar tus menús semanales sin perder de vista tu economía y tu tiempo.
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45 phút
Emperador en piperrada
30 phút
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico
45 phút
Pez espada al aroma de mostaza
30 phút
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
25 phút
Sardinas a la sal
40 phút
Pastel de salmón
2h 20 phút
Sepia al ajillo
25 phút
Salmón con salsa de naranja
25 phút
Pescado y mejillones en salsa
20 phút
Pescado con salsa de champiñones
30 phút
Arroz con calabaza
40 phút
Arroz caldoso con especias
40 phút
Arroz caldoso con mejillones
50 phút
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 phút
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 phút
Crema de cebolla con cerveza
1h 10 phút
Pastel de calabacín y bonito
4h
Guiso de judías pintas con arroz
40 phút
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20 phút
Tarta salada de puerros
1h 10 phút
Hornazo de Salamanca
50 phút
Empanada de alcachofas
1h
Paté de surimi
5 phút
Paté de chorizo
1h 20 phút
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1h
Conejo a las finas hierbas
50 phút
Sopa de apio con patata
35 phút
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35 phút
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 phút
Gazpacho de hierbabuena
10 phút
Salmorejo de espárragos
10 phút
Crema de coliflor y brócoli
40 phút
Crema fría de aguacate
5 phút
Crema de escarola con queso feta
35 phút
Lechuga al horno
35 phút
Champiñones con jamón y gambas
20 phút
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50 phút
Escalopines al limón y vino blanco
35 phút
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45 phút
Revuelto de cebolla confitada y morcilla
25 phút
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 phút
Macarrones boloñesa
40 phút
Fideos con verduras
30 phút
Flanes de espárragos
45 phút
Escaldums de pavo
50 phút
Carrilleras al pimentón con verduras
1h 20 phút
Molinetes de hojaldre y ternera
35 phút
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35 phút
Delicias de jamón y queso
1h 30 phút
Pechuga de pollo a la naranja
20 phút
Lasaña de pollo y espinacas
1h
Nuggets de pollo y queso emmental
30 phút
Verduras escabechadas
12h 30 phút
Huevos duros en salsa verde
40 phút
Patatas a la riojana
40 phút
Lentejas con morcilla de Burgos
45 phút
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 phút
Calamares al whisky
45 phút
Ensalada de kiwi y gambas
15 phút
Ensalada de pasta con salchichón
20 phút
Croque monsieur
30 phút
Panecillos de centeno y cerveza negra
1h
Pan rápido a la plancha
25 phút
Pan de plátano
50 phút
Pan de aceitunas
3h
Regañás con ajonjolí
45 phút
Bizcocho de quesitos al vapor
1h 10 phút
Bizcocho de galletas y chocolate
35 phút
Tarta de plátano al caramelo
45 phút
Tarta de naranja
5h
Tarta de melocotón
1h 15 phút
Tarta mousse de limón
4h 30 phút
Pastel de manzana con crujiente de nuez
1h 30 phút
Torrijas de vino dulce
50 phút
Galletas de chocolate y limón
1h 30 phút
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1h
Zumo de fresones y plátano
5 phút
Zumo multivitamínico
5 phút
Zumo de papaya y naranja
5 phút
Zumo de tomate preparado
10 phút
Granizado de manzana con menta
5 phút
Fresas con granizado de naranja y yogur
15 phút
Bebida de albaricoques secos
40 phút
Batido de mango, naranja y piña
5 phút
Batido valenciano
5 phút
Batido de plátano
5 phút
Horchata de pipas de melón
5 phút
Manzanas en almíbar de moscatel
25 phút
Lassi de fresas
5 phút
Compota de peras con orejones y avellanas
1h
Aperitivo de sandía
5 phút
Flan de pera a la vainilla
3h 15 phút
Sangría sin alcohol
5 phút
Mousse de chocolate blanco y fresa
2h 10 phút
Natillas de naranja con chocolate
2h 15 phút
Sándwich de nata
8h
Crema de chocolate con nueces
2h 10 phút
Infusión de hibisco
20 phút
