Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Flanes de espárragos

Flanes de espárragos
3.8 40 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
  • 300 g de nata
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta blanca molida
  • mantequilla para engrasar los moldes
  • 600 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5.7 g
Calo 1226 kJ / 293 kcal
Chất béo 28.6 g
Chất xơ 0.6 g
Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

100 recetas económicas 99 Công thức
Mexico
100 recetas económicas 100 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada griega de patata

4.7(29)

1h 10 phút

Ensalada campera con naranja

4.7(443)

1h 10 phút

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

4.8(430)

10 phút

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

4.0(1)

15 phút

Tostas de crema de salmón y lombarda

4.7(28)

20 phút

Ensalada de verduras y fruta

4.5(28)

5 phút

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1h 30 phút

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5(58)

1h

Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo

4.8(16)

1h 15 phút

Plátanos asados con queso y mojo verde

4.8(13)

45 phút

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2h 45 phút

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

4.2(39)

30 phút

 Hiển thị tất cả