Thiết bị & Phụ kiện
Flanes de espárragos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
-
300 g de nata
-
3 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta blanca molida
-
mantequilla para engrasar los moldes
-
600 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5.7 g
Calo
1226 kJ /
293 kcal
Chất béo
28.6 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
3.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
100 recetas económicas
100 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
100 recetas económicas
99 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 phút
Croquetas de pulpo a la gallega
9h
Brazo de patata
45 phút
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 phút
Ensalada César
20 phút
Pionono de salmón
1h 50 phút
Ensalada tabulé de quinoa
25 phút
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 phút
Tacos de cachete
2h
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 phút
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 phút