Thiết bị & Phụ kiện
Flanes de espárragos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
-
300 g de nata
-
3 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta blanca molida
-
mantequilla para engrasar los moldes
-
600 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5.7 g
Calo
1226 kJ /
293 kcal
Chất béo
28.6 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
3.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
100 recetas económicas
100 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
100 recetas económicas
99 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50min
Mejillones al vino
30min
Brazo de patata
45min
Níscalos guisados
30min
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1u. 45min
Croquetas de bacalao con pasas
8u. 45min
Pionono de salmón
1u. 50min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1u.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2u. 40min
Croquetas de arroz con parmesano
1u.