Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 huevos duros
- 2 dientes de ajo
- 1 tarro de espárragos blancos con su líquido (340 g)
- 1 tarro de espárragos verdes (180 g escurridos)
- 20 g de vinagre
- 50 g de miga de pan blanco
- ½ cucharadita de sal
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 798 kJ / 191 kcal
- Chất đạm
- 5.7 g
- Carbohydrate
- 6.2 g
- Chất béo
- 15.8 g
- Chất xơ
- 1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gazpacho de aguacate
10 min
Crema de zanahoria y jengibre
55 dk
Sopa de cebolla
1 godz. 10 min
Sopa de verduras y albóndigas
40 min
Sopa de fajitas de pollo
50 min
Sopa de brócoli
15 min
Crema de verduras
35 min
Gazpacho de zanahorias
10 min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 min
Crema de calabacín y aguacate
30 min
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1 godz.
Crema de coliflor con piñones
40 min