Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Sepia al ajillo
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
4 dientes de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
-
1 cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
42.1 g
Calo
1188 kJ /
284 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
0.1 g
Carbohydrate
1.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 phút
Pulpo con soya y mantequilla
1h 40 phút
Pasta con salmón y espinaca
40 phút
Tacos de gambas al chipotle
15 phút
Hamburguesa de rape y salmón
20 phút
Filetes de trucha en papillote
30 phút
Camarones a la hierba de limón
1h
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 phút
Sopa de mariscos
40 phút
Rollitos de ensalada de surimi
20 phút
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 phút
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 phút