Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
4 filetes de fletán
-
2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
4 espárragos verdes cortados por la mitad longitudinalmente
-
1 trozo de pimiento rojo cortado en 8 bastones de aprox. 10 cm
-
½ calabacín sin pelar cortado en 8 bastones de aprox. 10 cm
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de cebolla
-
50 g de puerro
-
200 g de guisantes congelados
-
250 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
33.3 g
Calo
1088 kJ /
260 kcal
Chất béo
11.3 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
100 recetas económicas
100 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
100 recetas económicas
99 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Merluza rellena con ajada de gambas
40 phút
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 phút
Fajitas de pez espada con pimientos
30 phút
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 phút
Lubina en salsa de salmorreta
25 phút
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 phút
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 phút
Pasta con salmón y espinaca
40 phút
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 phút
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 phút
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 phút
Lubina con salsa de lima
40 phút