Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 9 placas de lasaña secas precocidas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 700 g de pechugas de pollo sin piel y en trozos
- 300 g de tomate maduro en trozos
- 100 g de vino blanco
- 2 pastillas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 200 g de queso emmental rallado
- 400 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Bechamel
- 600 g de leche
- 10 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
- 100 g de queso emmental rallado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2051 kJ / 491 kcal
- Chất đạm
- 33.5 g
- Carbohydrate
- 25.9 g
- Chất béo
- 27.9 g
- Chất xơ
- 4 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảArroz con bogavante
1 godz.
Risotto con pera y gorgonzola
30 min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Camarones picantes con ajo y tomate cherry
35min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min
Tagliatelle de cacao con gorgonzola, pera y nueces
1 godz. 30 min
Pasta con verduras verdes
45 min
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1 godz. 30 min
Arroz para sushi
40 min
Risotto de setas al cava
35min
Pasta de jitomate y chorizo
25 min
Risotto de calabacitas y espárragos
45 min