Thiết bị & Phụ kiện
Lasaña de pollo y espinacas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
-
9 placas de lasaña secas precocidas
-
200 g de cebolla en cuartos
-
4 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de filetes de pechuga de pollo y en trozos
-
300 g de tomate maduro en trozos
-
100 g de vino blanco
-
2 pastillas caldo de pollo
-
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
200 g de queso emmental rallado
-
400 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Bechamel
-
600 g de leche
-
10 g de mantequilla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
70 g de maicena
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta molida
Montaje
-
100 g de queso emmental rallado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
33.5 g
Calo
2051 kJ /
491 kcal
Chất béo
27.9 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
25.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
100 recetas económicas
99 Công thức
Mexico
Mexico
100 recetas económicas
100 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1h 40 phút
Paella de marisco
50 phút
Paella de verduras
40 phút
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1h 20 phút
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30 phút
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Arroz negro con gambones y sepia
45 phút
Risotto de guisantes y jamón
30 phút
Arroz caldoso con atún fresco
40 phút
Fetuccine con hongos
1h
Arroz con sepia y cigalas
1h
Risotto de calamares y langostinos
1h