Thiết bị & Phụ kiện
Pez espada al aroma de mostaza
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) lavado y escurrido
-
500 g de agua
-
50 g de vino blanco seco
-
100 g de mostaza de Dijon
-
500 g de patatas peladas y en rodajas finas
-
800 g de filetes de pez espada
-
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
40.5 g
Calo
1453 kJ /
347 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
3.2 g
Carbohydrate
21.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalao con espinacas y zanahoria
50min
Pulpo con soya y mantequilla
1h 40min
Pasta con salmón y espinaca
40min
Tacos de gambas al chipotle
15min
Hamburguesa de rape y salmón
20min
Filetes de trucha en papillote
30min
Camarones a la hierba de limón
1h
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Sopa de mariscos
40min
Rollitos de ensalada de surimi
20min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min