Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de palitos de cangrejo
- 160 g de queso fresco batido desnatado (0% de materia grasa)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de cebollino fresco picado (reserve un poco de cebollino entero o picado para decorar)
- 10 - 12 hojas de cogollos de Tudela para servir
- 5 tomates cherry partidos por la mitad para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 198 kJ / 47 kcal
- Chất đạm
- 4.37 g
- Carbohydrate
- 2.34 g
- Chất béo
- 2.23 g
- Chất xơ
- 0.25 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTocino y champiñones sofritos TM6
20 Min
Nuggets de pollo
20 Min
Donas
2h
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1h
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 Min
Falafel
1h
Quinoa con ejotes
30 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 Min
Ensalada alemana de patata
1h 30min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min