Cocinar sano, casero y en 30 minutos o menos es posible incluso los platos más completos y variados. Disfruta de esta recopilación de recetas rápidas, perfectas para el día a día que te ayudarán a optimizar el tiempo dedicado a la cocina.
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 menit
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 menit
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 menit
Mejillones al curry
30 menit
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 menit
Salpicón de marisco
20 menit
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30 menit
Gazpacho de mango
15 menit
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25 menit
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 menit
Gazpacho verde
10 menit
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 menit
Tabulé de lentejas
10 menit
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 menit
Huevo poché en tomate
30 menit
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 menit
Pastel de verduras con huevo y queso
30 menit
Rollitos de lenguado con piperrada
30 menit
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25 menit
Curry de pescado y langostinos
25 menit
Salmón à la nage
30 menit
Quinoa con acelgas y pollo
30 menit
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
30 menit
Chipirones a la marinera
25 menit
Verduras y pavo al vapor
30 menit
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 menit
Entraña de ternera al chimichurri
30 menit
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 menit
Alitas de pollo al ajillo
30 menit
Risotto de hinojo, apio, habas y gambas
30 menit
Pollo con tomate y pimiento morrón
30 menit
Guiso de verduras con caballa
30 menit
Presa de cerdo con salsa de mango
30 menit
Filetes rusos con salsa tzatziki
30 menit
Helado de moras y arándanos
5 menit
Brevas al vapor de naranja
25 menit
Piña con pesto dulce
10 menit
Postre rápido de mango con fresas
10 menit
Peras al vino dulce con sabayón
30 menit
Crumble frío de frambuesas
25 menit
Coles de Bruselas con castañas
30 menit
Sopa de picadillo con fideos
25 menit
Espinacas con patatas
30 menit
Nuggets de coliflor
30 menit
Setas de cardo con jamón
25 menit
Xató
15 menit
Crema de calabaza y membrillo
30 menit
Remojón de naranja y bacalao
30 menit
Sopa griega de garbanzos
25 menit
Cardo a la cerveza
25 menit
Crema de guisantes
30 menit
Potaje de judías con borrajas
30 menit
Lombarda salteada con ajo y jamón
25 menit
Crema reina de almendras
30 menit
Tallarines con salsa de setas y ajo negro
20 menit
Caldo gallego exprés
30 menit
Lacón con cachelos
30 menit
Fideuá con carne
30 menit
Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras
20 menit
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 menit
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30 menit
Salteado de butifarra y champiñones
30 menit
Entraña con judías rojas y queso feta al limón
30 menit
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30 menit
Arroz con rape y gambas
30 menit
Guiso de judías con salchichas
25 menit
Rodaballo al vapor con uvas
30 menit
Pollo con batatas al curry
30 menit
Bacalao en salsa verde
30 menit
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 menit
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30 menit
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30 menit
Hígado encebollado al vino de Jerez
30 menit
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 menit
Blondie con almendras y frutos rojos
30 menit
Natillas de chirimoya
30 menit
Buñuelos de manzana
30 menit
Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)
30 menit
Postre de manzana con canela
20 menit
Postre de pera y queso cremoso
20 menit
Arroz integral precocido
2j 30 menit
