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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de habas y guisantes con jamón
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
400 g de habas congeladas baby
-
400 g de guisantes congelados
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de piñones
-
30 g de jamón serrano en dados pequeños
-
1 cucharadita de miel
-
10 g de vinagre de jerez
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
-
150 g de hojas baby de ensalada variada
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
770.1 mg
Protein
14.6 g
Kalori
1213 kJ /
290 kcal
Lemak
17.8 g
Serat
12.2 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Karbohidrat
17.9 g
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Spanyol
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