Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Palometa con salsa de tomate y pimientos
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 - 2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
1 palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
4 pellizcos de sal
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de azúcar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
42.6 g
Kalori
1489 kJ /
356 kcal
Lemak
17 g
Serat
2.4 g
Karbohidrat
8.1 g
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Spanyol
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