Puré de couve-flor, Salada verde com vinagreta de manjericão, Cuscuz com legumes… Receitas saudáveis, práticas e ideias para quem procura refeições equilibradas e baixas em calorias.
Fricassé de lulas
40p
Hambúrguer de bacalhau
20p
Rosbife de pimentos
2óra
Bifinhos de cebolada com cogumelos
50p
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25p
Medalhões de porco com manga
40p
Almôndegas de peru
40p
Caril de borrego
45p
Salmão em papelote com legumes em juliana
35p
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40p
Omeleta de espargos com tomate
35p
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25p
Salada de frango e camarão com couve
20p
Raia com tomate-cereja
35p
Frango com laranja e alecrim em papelote
1óra 15p
Lombinhos de porco com molho de tomate
1óra 30p
Strogonoff de legumes
30p
Legumes a vapor com molho de tomate
30p
Puré de couve-flor
1óra 10p
Cenouras salteadas com hortelã
20p
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1óra
Salada verde com vinagreta de manjericão
30p
Pevides com cenoura e agriões
30p
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25p
Arroz com cenoura e ervilhas
30p
Arroz basmati de alho e salsa
25p
Massa integral com legumes salteados
35p
Cuscuz com legumes
15p
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40p
