Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 30 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 doses

Összetevők

  • água
    1000 g
  • sal
    2 pitada de
  • massa tipo penne integral
    250 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos laminados
    200 g
  • pimento verde cortado em cubos
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    70 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 62.2 mg
Fehérje 7 g
Kalória 922.7 kJ / 220.5 kcal
Zsír 5.8 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 0.9 g
Szénhidrát 35.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése