Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

8 doses

Összetevők

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (választható)
1 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 51.3 mg

Fehérje 6.4 g

Kalória 814.3 kJ / 194.6 kcal

Zsír 4.3 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 34.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pratos principais 29 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de amêndoa com legumes

1óra

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1óra 55p

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45p

Batatas "fritas" saudáveis

40p

Feijão de óleo de palma

20p

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1óra 10p

Salada de frango com uvas e passas

25p

Maçarocas de milho a vapor

25p

Gremolata de feijão-verde

30p

Puré de batata

45p

Favas e ervilhas com presunto

Nincs értékelés

Corações de alcachofra com hortelã

Nincs értékelés

Összes megjelenítése