Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 doses

Összetevők

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 4 g

Kalória 410 kJ / 94 kcal

Zsír 6 g

Rost 24 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pratos principais 29 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Feijão de óleo de palma

20p

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1óra 10p

Salada de frango com uvas e passas

25p

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1óra 15p

Maçarocas de milho a vapor

25p

Corações de alcachofra com hortelã

Nincs értékelés

Arroz de ervilhas

25p

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45p

Tortilha espiralizada - TM5

35p

Salada Coreana de pepino - TM5

25p

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Nincs értékelés

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Nincs értékelés

Összes megjelenítése