Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7 76 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 doses

Összetevők

sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
lombos de salmão (500 g aprox.)
4
azeite
30 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em juliana
100 g
curgete cortada em juliana
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
lima cortada em rodelas
1
água
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 22 g

Kalória 1753 kJ / 424 kcal

Zsír 35 g

Rost 7 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Família Cordeiro 14 Recept
Portugália

Menu Saudável 5 Recept
Portugália

Pratos principais 29 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1óra

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2óra

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50p

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40p

Noodles com camarões e molho teriyaki

Noodles com camarões e molho teriyaki

1óra 10p

Chao min de gambas

Chao min de gambas

45p

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45p

Camarões à guineense

Camarões à guineense

25p

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40p

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3óra 40p

Estufado de peixe com especiarias

Estufado de peixe com especiarias

2óra

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1óra 10p

Összes megjelenítése