Eszközök és tartozékok
Strogonoff de legumes
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 doses
Összetevők
-
beringela cortada em cubos médios200 g
-
sal1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
talo de aipo50 g
-
azeite30 g
-
vinho branco30 g
-
polpa de tomate1 c. sopa de
-
curgete cortada em cubos médios200 g
-
açúcar1 c. chá de
-
alecrim1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomate cortado em gomos250 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
azeitonas pretas s/ caroço30 g
-
farinha20 g
-
natas de soja150 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
98.3 mg
Fehérje
2.6 g
Kalória
552.9 kJ /
132.2 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
3 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
13.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pratos principais
29 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com cogumelos e curgete
45min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1h 15min
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1h 20min
Peixinhos da horta
50min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2h 25min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35min
Estufado de amendoim africano
50min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Ovos com grão e espinafres
45min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55min