23 zdrowe i smaczne przepisy powstałe we współpracy z BeDiet. Wzmacniające odporność, jesienno-zimowe propozycje na śniadania, obiady, przekąski i kolacje, które przygotujesz ze składników dostępnych we wszystkich sklepach. Każdy przepisy możesz ugotować, wybierając 1, 2 lub 4 porcje. Przekonaj się, że zdrowe posiłki nie muszą być skomplikowane i pracochłonne! Z urządzeniem Thermomix® przygotujesz je z łatwością.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 λεπτ.
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Omlet z kurkami (low carb)
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 λεπτ.
Kanapki z pastą z tofu
5 λεπτ.
Smoothie buraczane
5 λεπτ.
Omlet à la leśny mech
15 λεπτ.
Sałatka z dynią i serem feta
30 λεπτ.
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1ωρ. 5 λεπτ.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 λεπτ.
Risotto z dynią i szpinakiem
35 λεπτ.
Leczo z kurczakiem
30 λεπτ.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 λεπτ.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 λεπτ.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 λεπτ.
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 λεπτ.
