Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie buraczane

Smoothie buraczane
4.2 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 porcja
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 5 orzechów laskowych
  • 70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
  • 30 g awokado dojrzałego
  • 65 g borówek amerykańskich
  • 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 122.1 mg
Πρωτεΐνη 14.6 g
Θερμίδες 1398.3 kJ / 334.2 kcal
Λιπαρά 14.3 g
Φυτικές ίνες 9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 41.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

4.1(1.2K)

5min

Czekoladowa kawa mrożona

4.1(282)

10min

Waniliowa kawa mrożona

4.9(4K)

5min

Cappuccino na zimno

4.5(681)

10min

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

4.5(1.7K)

10min

Lemoniada z arbuza

4.1(1.7K)

15min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

4.9(2.1K)

5min

Lemoniada z owoców jagodowych

4.9(79)

5min

Lemoniada

4.9(7K)

5min

Lemoniada z melisą

4.9(238)

5min

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

4.5(65)

10min

Lemoniada brazylijska

4.2(184)

10min

 Εμφάνιση όλων