Hier findest du eine bunte Mischung an Rezepten, die dir als Mama in der Zeit nach der Geburt besonders gut tun.Egal ob du ein paar Gerichte in der Schwangerschaft vorbereiten und einfrieren willst, dir von Freunden frisch vor die Tür stellen lassen willst oder du gewappnet sein willst für spontanen Besuch, hier wirst du auf jeden Fall fündig. Nährstoffreich, wärmend, stärkend aber auch erfrischend und vorallem gut für die Seele!Lass dich inspirieren und genieße die wundervolle erste Zeit mit deinem Baby.
Schnelles Hirsotto
25 λεπτ.
Schoko-Energiebällchen
35 λεπτ.
Vollwert-Energiebällchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Ruckzuck-Müsli
5 λεπτ.
Blitz-Beeren-Crumble
45 λεπτ.
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1ωρ.
Gemüse-Tofu-Lasagne
1ωρ. 15 λεπτ.
Paprika-Linsen-Hummus
25 λεπτ.
Nurkorn-Brot
13ωρ. 30 λεπτ.
Gemüsekraftsuppe
3ωρ. 45 λεπτ.
Hühner-Kraft-Suppe
2ωρ. 10 λεπτ.
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3ωρ. 45 λεπτ.
Krafteintopf
1ωρ. 45 λεπτ.
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 λεπτ.
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30 λεπτ.
Erfrischender Bohneneintopf
25 λεπτ.
Reissuppe (Congee)
4ωρ. 5 λεπτ.
Italienische Frittata
35 λεπτ.
Rindsgulasch klassisch
3ωρ. 20 λεπτ.
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 λεπτ.
Apfel-Hirse-Frühstück
30 λεπτ.
Erdäpfelgulasch
1ωρ. 10 λεπτ.
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 λεπτ.
Karotten-Ingwer-Suppe
45 λεπτ.
