Συσκευές & Αξεσουάρ
Schnelles Hirsotto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
250 g Hokkaidokürbis, in StückenSüßkartoffeln geschält, in Stücken250 g
-
Zwiebeln geschält, halbiert80 - 100 g
-
Goldhirse360 g
-
Wasser850 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Paprika, edelsüß, geräuchert½ TL
-
Salz nach Geschmack½ TL
-
Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken2 Prisen
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)2 - 3 TL
-
Schlagobers125 g
-
Kürbiskernöl1 TL
-
Sprossen, frischfrische Kräuter, gemischt zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
297 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2389 kJ /
571 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hallo Wochenbett!
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min.
Tomatensuppe mit Burrata
40min.
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min.
Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda
35min.
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1hod. 30min.
Bohneneintopf mit Gerste
40min.
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min.
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2hod. 10min.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1hod. 45min.
Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln
40min.
Butternusscreme mit Ofengemüse
1hod. 20min.
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8hod. 45min.