5-Elemente Chai (Gewürztee)
TM6 TM5

5-Elemente Chai (Gewürztee)

4.0 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g Wasser (W)
  • 20 g frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
  • 10 Kardamomkapseln (M)
  • 5 Gewürznelken (M)
  • 1 Prise Muskat, gemahlen (M)
  • 1 Zimtstange (E), halbiert
  • 1 EL Schwarztee (F), z.B. Oolong
  • 30 g Vanillezucker (E)
  • 30 g Haferflocken (M)
  • 1 Orange (H)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
284 kJ / 68 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0 g
Νάτριο
10 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων