Căutare
Vegetarian chilli

Vegetarian chilli
4.8 279 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cinnamon quill
    ½
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • carrot cut into pieces
    1
  • red capsicum deseeded and cut into pieces
    1
  • fresh coriander stalks and leaves
    5 sprigs
  • brown onion (approx. 150 g), cut into halves
    1
  • garlic cloves
    2
  • fresh bird's eye chillies deseeded if preferred
    2 - 4
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • canned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)
    400 g
  • canned cannellini beans rinsed and drained (weight is pre-draining)
    400 g
  • canned kidney beans rinsed and drained (weight is pre-draining)
    400 g
  • tomato paste
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tbsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 portions

Sodiu 9723.1 mg
Proteine 93.8 g
Calorii 8001.2 kJ / 1905 kcal
Grăsimi 48.3 g
Fibre 100 g
Grăsimi saturate 8.7 g
Carbohidrați 211.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegetarian Cooking 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

3.6(41)

40 min.

Walnut and spinach pesto

Walnut and spinach pesto

4.8(50)

5 min.

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

3.9(198)

50 min.

Potato 'pizzas'

Potato 'pizzas'

4.1(9)

1h

Caribbean curry

Caribbean curry

3.9(237)

40 min.

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

4.6(311)

1h 20 min.

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(24)

1h 15 min.

Gwinganna biryani

Gwinganna biryani

3.8(57)

25h 20 min.

Mushroom stroganoff

Mushroom stroganoff

4.3(337)

20 min.

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

4.7(3)

6h 30 min.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.8(61)

40 min.

Crispy rice paper rolls

Crispy rice paper rolls

3.3(13)

40 min.

 Afișare toate