Vegan burgers

4.3 6 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

10 portions

Ingrediente

linseeds (flaxseeds)
40 g
shelled walnuts
80 g
fresh portobello mushrooms cut into quarters
225 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters
225 g
brown onion
½
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus extra to grease and fry
20 g
cooked rice
200 g
cannellini beans (400 g can), rinsed and drained
1 can
panko breadcrumbs
50 g
balsamic vinegar
30 g
tamari
30 g
smoked paprika
½ tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
hamburger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste
mustard vegan, to taste
letucce
8 - 10 leaves
tomatoes sliced
3
ketchup vegan, to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 733.7 mg

Proteine 15.6 g

Calorii 1744.8 kJ / 417 kcal

Grăsimi 12.2 g

Fibre 6.9 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 63 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Veggie and Vegan 20 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

Melanzane parmigiana

2h 5min

Basmati rice in Varoma bundt tin

35min

Broccoli and three cheese pasta bake

40min

Honey soy tofu with steamed rice

40min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2h 25min

Chhole (chickpea curry)

35min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1h 40min

Warm broccoli salad with rocket pesto

30min

Sweet potato lentil pie

50min

Creamy miso mushroom udon

45min

Macaroni cheese with a crunchy topping

1h 10min

Afișare toate