Leicht & lecker

82 rețete

Leichtes und leckeres Essen hält den Körper in Form und die Seele bei Laune. Mit Thermomix® gelingen Ihnen Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack ganz schnell und einfach!

Porridge

Porridge

10 min.

Müsli

Müsli

5 min.

Salat mit Putenbrust

Salat mit Putenbrust

10 min.

Kartoffelsalat mediterran

Kartoffelsalat mediterran

35 min.

Rote-Bete-Birnen-Salat

Rote-Bete-Birnen-Salat

10 min.

Radieschensalat

Radieschensalat

10 min.

Fenchelsalat

Fenchelsalat

3h 35 min.

Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

1h

Sauerkraut-Kräuter-Salat

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 min.

Rotkohlsalat mit Senfgurke

Rotkohlsalat mit Senfgurke

15 min.

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

30 min.

Mexikanischer Feuertopf

Mexikanischer Feuertopf

45 min.

Tomatensuppe mit Geflügel

Tomatensuppe mit Geflügel

30 min.

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

30 min.

Erbsen-Fenchel-Suppe

Erbsen-Fenchel-Suppe

45 min.

Minestrone

Minestrone

40 min.

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45 min.

Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe

40 min.

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

3h

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

1h 50 min.

Lammtopf Pichelstein

Lammtopf Pichelstein

50 min.

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

1h 10 min.

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

1h

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

40 min.

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

35 min.

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

35 min.

Chicorée-Schinken-Röllchen

Chicorée-Schinken-Röllchen

1h

Pesto-Hähnchen

Pesto-Hähnchen

1h

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

1h 35 min.

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

45 min.

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

1h 5 min.

Serbisches Reisfleisch

Serbisches Reisfleisch

2h 50 min.

Spitzkohlauflauf

Spitzkohlauflauf

1h 20 min.

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 min.

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1h

Kabeljau in Senfsauce

Kabeljau in Senfsauce

40 min.

Lachsburger

Lachsburger

50 min.

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

1h 10 min.

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45 min.

Mittelmeergemüse mit Couscous

Mittelmeergemüse mit Couscous

1h

Spargelauflauf

Spargelauflauf

1h 30 min.

Kartoffel-Möhren-Waffeln

Kartoffel-Möhren-Waffeln

30 min.

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

1h

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45 min.

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1h 10 min.

Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

45 min.

Paprika mit Kartoffelfüllung

Paprika mit Kartoffelfüllung

1h 30 min.

Kresse-Kartoffelpüree

Kresse-Kartoffelpüree

40 min.

Apfelpfannkuchen

Apfelpfannkuchen

30 min.

Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

30 min.

Thunfischsauce

Thunfischsauce

10 min.

Tomatensugo all'arrabbiata

Tomatensugo all'arrabbiata

30 min.

Pilzsauce

Pilzsauce

35 min.

Schnittbohnensauce

Schnittbohnensauce

45 min.

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

5 min.

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

10 min.

Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

10 min.

Gurkensauce

Gurkensauce

10 min.

Tomatenquark

Tomatenquark

10 min.

Mocca-Panna-Cotta

Mocca-Panna-Cotta

4h 15 min.

Quarkcreme mit Orange

Quarkcreme mit Orange

2h

Joghurtmousse Vanille

Joghurtmousse Vanille

2h 30 min.

Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

3h

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

50 min.

Fruchteis

Fruchteis

5 min.

Milchschaum als Sahneersatz

Milchschaum als Sahneersatz

5 min.

Götterspeise mit Obst

Götterspeise mit Obst

6h

Ananas-Kokos-Pudding

Ananas-Kokos-Pudding

2h

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

40 min.

Orangensoufflé

Orangensoufflé

50 min.

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

5 min.

Bananen-Kiwi-Starter

Bananen-Kiwi-Starter

5 min.

Bananen-Mango-Smoothie

Bananen-Mango-Smoothie

5 min.

Rührkuchen mit Obst

Rührkuchen mit Obst

1h

Zitronen-Gugelhupf

Zitronen-Gugelhupf

1h 15 min.

Zwetschgendatschi

Zwetschgendatschi

1h 20 min.

Aprikosenmuffins

Aprikosenmuffins

40 min.

Frischkäsetorte mit Mandarinen

Frischkäsetorte mit Mandarinen

4h

Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

50 min.

Erdbeer-Quark-Torte

Erdbeer-Quark-Torte

2h 45 min.

Kirschtaschen

Kirschtaschen

1h 10 min.

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

1h 25 min.