Dispozitive și accesorii
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
Prep 25 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser500 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Gemüse gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)800 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischote1
-
Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Sesamöl2 TL
-
Honig1 EL
-
Sojasauce1 EL
-
Zitronensaft1 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
5 g
Calorii
380 kJ /
90 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
5.8 g
Carbohidrați
11 g
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