Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.5 141 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

4 Portionen

Ingrediente

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 261 kcal / 1090 kJ

Proteine 12 g

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 35 g

Fibre 2.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leicht & lecker 82 rețete
Germania

Leicht & lecker 82 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30 min.

Veganer Caesar Salat

Veganer Caesar Salat

40 min.

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

1h 50 min.

Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam

Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam

10 min.

München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons

München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons

35 min.

Buffalo Chicken Spring Rolls

Buffalo Chicken Spring Rolls

1h 30 min.

Rohkost-Teller

Rohkost-Teller

5 min.

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30 min.

Caesar's Salad

Caesar's Salad

30 min.

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

45 min.

Tomaten-Mozzarella-Omelette

Tomaten-Mozzarella-Omelette

35 min.

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30 min.

Afișare toate