Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 162 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

4 Portionen

Ingrediente

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorii 1090 kJ / 261 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 2.3 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leicht & lecker 82 rețete
Germania

Leicht & lecker 82 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi

74 Std. 15 Min

Quinoa-Bowl

1 Std.

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 Std. 10 Min

Geflügelleber-Pastete

1 Std. 10 Min

Antipasti-Fenchel

25 Min

Kokos-Kohl-Suppe

35 Min

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

30 Min

Balsamico-Weizen-Salat

35 Min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1 Std.

Nizza-Salat

40 Min

Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat

1 Std.

Steirischer Rindfleischsalat

1 Std.

Afișare toate