Leicht & lecker

82 rețete

Leichtes und leckeres Essen hält den Körper in Form und die Seele bei Laune. Mit Thermomix® gelingen Ihnen Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack ganz schnell und einfach!

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45 min.

Spargelauflauf

Spargelauflauf

1h 30 min.

Orangensoufflé

Orangensoufflé

50 min.

Aprikosenmuffins

Aprikosenmuffins

40 min.

Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

10 min.

Tomatenquark

Tomatenquark

10 min.

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

50 min.

Mocca-Panna-Cotta

Mocca-Panna-Cotta

4h 15 min.

Serbisches Reisfleisch

Serbisches Reisfleisch

2h 50 min.

Milchschaum als Sahneersatz

Milchschaum als Sahneersatz

5 min.

Frischkäsetorte mit Mandarinen

Frischkäsetorte mit Mandarinen

4h

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

1h 25 min.

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

3h

Kresse-Kartoffelpüree

Kresse-Kartoffelpüree

40 min.

Bananen-Kiwi-Starter

Bananen-Kiwi-Starter

5 min.

Apfelpfannkuchen

Apfelpfannkuchen

30 min.

Kartoffel-Möhren-Waffeln

Kartoffel-Möhren-Waffeln

30 min.

Schnittbohnensauce

Schnittbohnensauce

45 min.

Tomatensugo all'arrabbiata

Tomatensugo all'arrabbiata

30 min.

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

10 min.

Chicorée-Schinken-Röllchen

Chicorée-Schinken-Röllchen

1h

Fruchteis

Fruchteis

5 min.

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45 min.

Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

45 min.

Salat mit Putenbrust

Salat mit Putenbrust

10 min.

Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

3h

Tomatensuppe mit Geflügel

Tomatensuppe mit Geflügel

30 min.

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

1h 50 min.

Kirschtaschen

Kirschtaschen

1h 10 min.

Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe

40 min.

Fenchelsalat

Fenchelsalat

3h 35 min.

Radieschensalat

Radieschensalat

10 min.

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 min.

Kabeljau in Senfsauce

Kabeljau in Senfsauce

40 min.

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

35 min.

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

1h 35 min.

Porridge

Porridge

10 min.

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1h 10 min.

Paprika mit Kartoffelfüllung

Paprika mit Kartoffelfüllung

1h 30 min.

Lammtopf Pichelstein

Lammtopf Pichelstein

50 min.

Rote-Bete-Birnen-Salat

Rote-Bete-Birnen-Salat

10 min.

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45 min.

Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

30 min.

Thunfischsauce

Thunfischsauce

10 min.

Spitzkohlauflauf

Spitzkohlauflauf

1h 20 min.

Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

50 min.

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

5 min.

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

30 min.

Kartoffelsalat mediterran

Kartoffelsalat mediterran

35 min.

Ananas-Kokos-Pudding

Ananas-Kokos-Pudding

2h

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

40 min.

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

1h 10 min.

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

1h

Zitronen-Gugelhupf

Zitronen-Gugelhupf

1h 15 min.

Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

1h

Bananen-Mango-Smoothie

Bananen-Mango-Smoothie

5 min.

Pesto-Hähnchen

Pesto-Hähnchen

1h

Mittelmeergemüse mit Couscous

Mittelmeergemüse mit Couscous

1h

Erbsen-Fenchel-Suppe

Erbsen-Fenchel-Suppe

45 min.

Rührkuchen mit Obst

Rührkuchen mit Obst

1h

Pilzsauce

Pilzsauce

35 min.

Zwetschgendatschi

Zwetschgendatschi

1h 20 min.

Rotkohlsalat mit Senfgurke

Rotkohlsalat mit Senfgurke

15 min.

Götterspeise mit Obst

Götterspeise mit Obst

6h

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

35 min.

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

5 min.

Erdbeer-Quark-Torte

Erdbeer-Quark-Torte

2h 45 min.

Joghurtmousse Vanille

Joghurtmousse Vanille

2h 30 min.

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

1h

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

30 min.

Sauerkraut-Kräuter-Salat

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 min.

Minestrone

Minestrone

40 min.

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

1h 10 min.

Quarkcreme mit Orange

Quarkcreme mit Orange

2h

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1h

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

45 min.

Gurkensauce

Gurkensauce

10 min.

Lachsburger

Lachsburger

50 min.

Müsli

Müsli

5 min.

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

1h 5 min.

Mexikanischer Feuertopf

Mexikanischer Feuertopf

45 min.

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

40 min.