20 pomysłów na lekkie, zdrowe i smaczne dania. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji.
Napój energetyczny
10 λεπτ.
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 λεπτ.
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 λεπτ.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 λεπτ.
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1ωρ. 50 λεπτ.
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 λεπτ.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 λεπτ.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2ωρ.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 λεπτ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 λεπτ.
Makaron z pesto z buraka
25 λεπτ.
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4ωρ. 50 λεπτ.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 λεπτ.
Omlet grecki
35 λεπτ.
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 λεπτ.
Pudding chia z galaretką borówkową
2ωρ. 15 λεπτ.
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17ωρ. 20 λεπτ.
