Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
- 200 g orzechów nerkowca
- 500 g wody
- 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
- 1 szczyptę soli
- 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300
g borówek, świeżych
ή 300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g syropu klonowego
- syrop klonowy, ilość do podania
-
borówki, świeże, ilość do dekoracji
ή borówki, mrożone, ilość do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1389 kJ / 332 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.2 g
- Υδατάνθρακες
- 33.7 g
- Λιπαρά
- 19.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.2 g
- Φυτικές ίνες
- 8.3 g
- Νάτριο
- 36.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMasa makowa z białego maku
30min
Biało-czerwony deser
7h
Tiramisu
5h 20 min.
Sernik baskijski
3u. 15min
Sernik na zimno z galaretką i owocami
4 godz. 30 min
Faworki na żółtkach z piwem
2h 30min
Malinowa chmurka
12h 5 min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4 godz. 30 min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9 godz. 45 min
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2h 15 min.
Pączki
1h 20min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min