Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, górskich lub błyskawicznych
- 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 1 jajko
- 20 g oleju rzepakowego
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 501 kJ / 120 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Masa makowa z białego maku
30min
Biało-czerwony deser
7h
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Sernik baskijski
3 Std. 15 Min
Sernik na zimno z galaretką i owocami
4h 30min
Faworki na żółtkach z piwem
2 Std. 30 Min
Malinowa chmurka
12h 5min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4h 30min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9 godz. 45 min
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2 Std. 15 Min
Pączki
1 Std. 20 Min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1u. 15min