Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4 296 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
80 g moreli suszonych, bez pestek
1 jajko
20 g oleju rzepakowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 501 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKO PO ZDROWIE 20 Συνταγές
Πολωνία

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciasto z truskawkami

8 Std. 30 Min

Sernik na zimno z truskawkami

4 Std. 35 Min

Serniczek na zimno z truskawkami

2 Std. 15 Min

Tiramisu truskawkowe

3 Std. 35 Min

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3 Std.

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1 Std.

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6 Std. 30 Min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 Std.

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9 Std. 10 Min

Tartaletki z truskawkami

1 Std. 20 Min

Śmietankowiec z galaretką

8 Std. 35 Min

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων