Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4 295 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
80 g moreli suszonych, bez pestek
1 jajko
20 g oleju rzepakowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 501 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKO PO ZDROWIE 20 Συνταγές
Πολωνία

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3h

Czeskie knedliki z jagodami

45min

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1h

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35min

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50min

Mus rabarbarowy

55min

Batoniki na dobre wyniki

3h 30min

Szybki sorbet owocowy

5min

Babka piaskowa sezamowa

1h

Marcepanowe batoniki

2h 40min

Trufle z nadzieniem ciasteczkowym

1h

Ganache z mlecznej czekolady z korzenną przyprawą

3h 15min

Εμφάνιση όλων