¡Nuestro especial verano ya está aquí y no te lo puedes perder! Con recetas pensadas para que tu verano sea inolvidable. Ideas para compartir en familia, unos refrescantes gazpachos y deliciosos bocatas para acompañarlos. Jugosas brochetas de pescado, coloridos y saludables boles repletos de nutrientes y muchas recetas más. ¡Feliz verano!
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1ч. 20 мин.
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1ч. 30 мин.
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 мин.
Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1ч.
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1ч. 10 мин.
Pechuga de pavo rellena
45 мин.
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17ч. 40 мин.
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1ч.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1ч.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ч. 15 мин.
Gazpacho de espárragos blancos
1ч. 5 мин.
Gazpacho de remolacha
10 мин.
Gazpacho de zanahorias
10 мин.
Gazpacho verde
10 мин.
Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor
20 мин.
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
20 мин.
Brochetas de langostinos, beicon y piña con guarnición de verduras
45 мин.
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
1ч.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 мин.
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 мин.
Ensalada de lentejas en samfaina
1ч.
Smoothie detox
10 мин.
Smoothie delicioso
10 мин.
Smoothie saludable
10 мин.
Smoothie energizante
10 мин.
Smoothie light
10 мин.
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 мин.
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 мин.
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1ч. 20 мин.
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 мин.
Tortitas japonesas
30 мин.
Tosta de pimientos con pulpo a la plancha
25 мин.
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 мин.
Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé
45 мин.
Entraña a la plancha con patatas y salsa criolla
30 мин.
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1ч.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ч. 25 мин.
Rollo de bonito
1ч. 10 мин.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3ч.
Bienmesabe y mayonesa de adobo
2ч. 30 мин.
Lacón con cachelos
30 мин.
Mermelada de pétalos de rosa
45 мин.
Cheesecake de melocotón con flores comestibles
4ч. 25 мин.
Coco bowl
20 мин.
Papaya bowl
15 мин.
Pitahaya bowl
20 мин.
Cantaloupe bowl
20 мин.
Pan etíope (Injera)
49ч.
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 мин.
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1ч.
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 мин.