Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 vaso

Съставки

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Натрий 55.5 mg

Протеин 10 g

Калории 764 kJ / 183 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

En forma con Thermomix® 10 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 152 51 Рецепти
Испания

Revitalízate 10 Рецепти
Испания

Smoothies y batidos 8 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piña colada

5 мин.

Mojito de sandía

5 мин.

Granizado de café capuchino

5 мин.

Margarita frozen de arándano

5 мин.

Frappé de capuchino exprés

5 мин.

Granizado de café y leche condensada

5 мин.

Batido de cheesecake y fresas

40 мин.

Margarita mediterránea

10 мин.

Smoothie de melón y kiwi

5 мин.

Sorbete de papaya y melón

5 мин.

Café dalgona con leche condensada

10 мин.

Sangría

5 мин.

Покажи всичко