Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 vaso

Съставки

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Натрий 55.5 mg

Протеин 10 g

Калории 764 kJ / 183 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

En forma con Thermomix® 10 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 152 51 Рецепти
Испания

Revitalízate 10 Рецепти
Испания

Smoothies y batidos 7 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dalgona matcha coffe

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Batido de cheesecake y fresas

40 мин.

Chocolate caliente (sin lactosa)

10 мин.

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 мин.

Batido de papaya

5 мин.

Bebida de apio

5 мин.

Té al estilo indio

10 мин.

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 мин.

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5 мин.

Paloma de fresa y manzanilla

30 мин.

Smoothie de fresas y mango

5 мин.

Покажи всичко