Sari la conținutul principal Căutare

Vegetarian Medallions
Nu există evaluări
Prep 35 min.
Total 1h 10 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    900 gram
  • buckwheat grain
    100 gram
  • oat flake
    30 gram
  • mixed seeds
    50 gram
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    50 gram
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    100 gram
  • onion quartered
    50 gram
  • carrot cut in pieces (2 cm)
    70 gram
  • garlic clove
    1
  • basil leaf, fresh
    3
  • parsley leaf, fresh
    2 sprig
  • paprika, sweet, smoked (opțional)
    ½ teaspoon
  • salt to taste
    1 - 2 pinch
  • breadcrumbs, dried
    50 gram
  • extra virgin olive oil
    3 - 4 tablespoon

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 344.1 mg
Proteine 13.8 g
Calorii 1698.1 kJ / 405.9 kcal
Grăsimi 23.5 g
Fibre 6.3 g
Grăsimi saturate 4.4 g
Carbohidrați 39.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

We Celebrate Our Uniqueness 32 rețete
Internațional
We Celebrate Our Uniqueness 30 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lemon Pasta

4.6(40)

35 Min

Potato and mushroom gratin

4.5(2)

2 Std. 5 Min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(128)

1 Std. 25 Min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1 Std. 50 Min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(78)

30 Min

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1 Std. 50 Min

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

4.3(55)

2 Std. 45 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 Min

Dal Makhani

4.1(60)

9 Std. 30 Min

Palak Paneer

4.1(226)

45 Min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(28)

30 Min

Vegan Supreme Pizza

4.3(13)

9 Std. 40 Min

 Afișare toate