Use-it-up flu fighter chicken soup

5.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

lemons
1 ½
coconut oil
30 g
fresh parsley
10 sprigs
piece fresh ginger peeled
20 g
spring onions/green onions cut into thirds
2
piece fresh turmeric peeled or 1 tsp ground turmeric
1 ½ cm
fresh long red chilli plus extra sliced to serve
1
fresh coriander stems only, set leaves aside
10 sprigs
garlic cloves
3
liquid chicken stock or turmeric bone broth (see Tip)
1200 g
cooked chicken cut into bite size pieces
200 - 400 g
kale ribs removed and leaves cut into strips (approx. 1 cm)
100 g
soy sauce or tamari
50 g
mirin
30 g
miso paste
1 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1352.7 mg

Proteine 30.8 g

Calorii 1581.8 kJ / 378.1 kcal

Grăsimi 17.9 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 8.9 g

Carbohidrați 24.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Use-it-Up 13 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 min.

Moroccan harira soup with chicken

55 min.

Pork belly ramen

4h 10 min.

Broccoli soup with sage oil

30 min.

Vietnamese mixed meat pho

1h 50 min.

Creamy capsicum and zucchini soup

40 min.

Tex-Mex chicken soup

40 min.

Wonton soup (vegetarian)

45 min.

Seafood bisque

1h 10 min.

Homemade miso soup

55 min.

Solyanka (Ukraine hot spicy soup)

2h

Sourdough soup (White borscht)

96h 30 min.

Afișare toate