Dispozitive și accesorii
Creamy capsicum and zucchini soup
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
-
zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
-
olive oil40 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
water500 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
ground black pepper1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
129.9 mg
Proteine
3 g
Calorii
740.8 kJ /
176.3 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
4.5 g
Carbohidrați
6.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Focus on Zucchini
9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLamb and barley soup
50 min.
Chicken laksa
30 min.
Barley, bacon and chorizo soup
50 min.
Goulash soup
2h 35 min.
Thai green broccoli and spinach soup
25 min.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 min.
Seafood bisque
1h 10 min.
Creamy tomato and basil soup
30 min.
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45 min.
Pea and lettuce soup with scallops
45 min.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Cauliflower soup with bacon dust
35 min.