Dispozitive și accesorii
Creamy capsicum and zucchini soup
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
-
zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
-
olive oil40 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
water500 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
ground black pepper1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
129.9 mg
Proteine
3 g
Calorii
740.8 kJ /
176.3 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
4.5 g
Carbohidrați
6.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Focus on Zucchini
9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateJo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min.
"Hug in a mug" chicken soup
30 min.
Cauliflower soup with bacon dust
35 min.
Wonton soup (pork)
45 min.
Spiced Moroccan lentil soup
40 min.
Blended mixed vegetable soup
45 min.
Pumpkin soup
30 min.
Spiced lentil vegetable soup
1h 30 min.
Wonton soup
1h
Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)
40 min.
Hearty seven vegetable soup
30 min.
Carrot and coriander soup
30 min.