Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Mediterranean-style stuffed capsicum
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
mixed capsicums cut in half lengthways and seeds removed4
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)80 g
-
red onion cut into halves80 g
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
dried chilli flakes mild1 tsp
-
turkey mince250 g
-
tomato paste30 g
-
sea salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
can cannellini beans rinsed and drained400 g
-
feta cheese crumbled80 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
tomatoes deseeded and diced2
-
cherry tomatoes to serve250 g
-
mixed salad leaves to serve100 g
-
balsamic vinegar2 tsp
-
fresh basil leaves to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
951.8 mg
Proteine
29.8 g
Calorii
1739.7 kJ /
415.8 kcal
Grăsimi
21.2 g
Fibre
8.1 g
Grăsimi saturate
8.6 g
Carbohidrați
29.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Easy lamb hotpot
2h
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29h 45min
Sri Lankan red beef curry
1h 40min
Hunter's lemon chicken rissoles
1h
Chicken Caprese pasta salad
25min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55min
Moroccan chicken with couscous
45min
Chicken in chipotle sauce
40min
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1h
Thai chicken wraps
40min
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50min