Dispozitive și accesorii
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
Prep 30 min.
Total 1h 20 min.
6 portions
Ingrediente
-
olive oil40 g
-
pork boneless, cut into cubes (6 cm x 4 cm)600 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
brown onion cut into wedges150 g
-
ripe tomatoes cut into pieces200 g
-
pickled jalapeño chillies or 1-2 fresh chillies, deseeded and cut into slices20 - 30 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
canned black beans drained (250 g is drained weight)250 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
Chicken stock paste (see Tip)½ tsp
-
avocados flesh only2
-
corn tortillas6
-
sour cream100 g
-
fresh coriander leaves only4 tbsp
-
lime cut in wedges1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
799.4 mg
Proteine
32.1 g
Calorii
2149.2 kJ /
511.7 kcal
Grăsimi
24.2 g
Fibre
10.5 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Carbohidrați
38.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook
120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateIrish stew
1h 30 min.
Quick chicken curry
35 min.
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30 min.
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50 min.
Chicken cacciatore
50 min.
Beef ragu
1h 25 min.
Chicken meatballs with coconut rice
35 min.
Souvlaki lamb couscous salad
25 min.
Mongolian lamb hot pot
3h 25 min.
Chilli con carne
40 min.
Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 min.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4h 25 min.